دفاتر الدكتور جوود: نعم، أستطيع الإقلاع عن التدخين
Author:
سيسيل بيرتان
Publisher:
دار جامعة حمد بن خليفة للنشر - HBKU Press
ISBN:
9789927161414
Series Name:
Format:
Age From:
0
Age To:
0
Publishing Date:
Number of Pages:
0
Edition:
Editor:
Translator:
Illustrator:
Language:
Arabic
Condition:
New
يُعد الإقلاع عن التدخين واحداً من أهم القرارات في الحياة، ورغم ذلك، فهو يثير القلق لدى الكثير من المدخنين، على الرغم من إدراكهم التام للفوائد الإيجابية المترتبة عليه. قد تتساءل: كيف يمكنني الالتزام بهذا القرار؟ وكيف سأتعامل مع حياتي الاجتماعية دون تدخين؟ وماذا عن وزني؟ حسناً، هل تود سماع أخبار سارة؟ سنقدم لك الدعم والتشجيع للإقلاع عن التدخين من خلال برنامج يمتد لأربعة أسابيع، يتيح لك اكتساب عادات جديدة دون أي آثار سلبية أو فقدان للوزن!
"قد لا تكون عملية الإقلاع عن التدخين سهلة بالضرورة، ولكن بمجرد أن تلمس الآثار الإيجابية الأولى على جسمك، ستشعر بلا شك بالفخر بما حققته من إنجاز!"