!دفاتر الدكتور جوود: سكر أقل، متعة أكثر، وصحة أفضل!
Author:
كارول غارنييه
Publisher:
دار جامعة حمد بن خليفة للنشر - HBKU Press
ISBN:
9789927161247
Series Name:
Format:
Paperback
Age From:
0
Age To:
0
Publishing Date:
Number of Pages:
0
Edition:
Editor:
Translator:
Illustrator:
Language:
Arabic
Condition:
New
لقد أصبح السكر العدو الأول للصحة الجيدة.
ونظراً لكونه يسبب إدماناً كبيراً، فإننا نجده في كل مكان؛ بدءاً من مكعب السكر الصغير في القهوة، ووصولاً إلى اللحوم المصنعة والوجبات الجاهزة. ورغم إدراكنا جميعاً أننا نستهلك كميات مفرطة منه... هل تود معرفة الخبر السار؟ من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة والتدريجية، يمكننا تقليل كمية السكر التي نستهلكها دون التضحية بالمتعة!